Nu har jag nog bestämt mig, jag ska gå ner till normal- BMI och de med hjälp av soppor. Eftersom Slanka inte fins i stan så får de bli Cambridge och om allt går som jag vill så ska jag kunna komma i mina shorts som jag köpte förra sommaren och nästa sommar ska jag kunna känna mig bekväm i typ bikini så man kan sola utan att försöka dölja kroppen! Nu kommer min gottevecka och sen blir de hårdbantning! Tur att Micke ska deffa för då slipper jag känna

suget efter en massa sötsaker!

Önska mig lycka till för de kan jag behöva :)

 

Jill :)

31 juli 2012 09:09

Nej nej nej Elin! De där sopporna är rena döden för kroppen och alla muskler! Det tär på alla organ och är bland det dummaste man kan göra. Även om man svälter kroppen ner till en viss vikt så är såna där soppor rena jojo-sopporna, detta då kroppen kommit ur ketosen lägger sig i ett svält-mode under så lång tid som upp mot 6-12 månader, och drar åt sig allt den kan, och att man svälter musklerna, så att de sedan inte finns kvar för att kunna bränna fett. Sammantaget: du kommer svälta dig, må skit, få huvudvärk och inte orka något under tiden - för att sedan gå upp det mesta igen efteråt! Och kroppen mår jättedåligt av det! Det bästa du kan göra istället är att äta balanserade måltider, på regelbundna tider och dra ned lite på kolhydraterna (lite, men inte allt - för det är också farligt!) Bara tips! :D

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

När M är på jobbet och O är på förskolan samt att L sover så blir känslan av ensamhet väldigt påtaglig. En dag som denna hade jag tagit upp telefonen för att ringa pappa och klaga lite men det kan jag ju inte göra. Jag var en sväng till Öppna försk...

Man brukar ha ganska klassiska nyårslöften som man inte brukar kunna hålla, så i år satsar jag på ett som inte borde vara så svårt att uppfylla. Att tänka lite mer på mig själv! Att ta hand om mig, kroppsmässigt och utseendemässigt :) göra så att jag...

Nyår och ett nytt år på ingång. Detta årsbyte känns tungt. Kanse för att 2018 har stått för två tunga förluster i mitt liv. Först min älskade katt och sedan min älskade pappa. Saknaden går inte att beskriva. Men det kom lite lycka då min älskade Li...

Tiden går fort pch jag känner att jag inte har tid att sörja. Saknaden är fruktansvärd och impulsen att inte ta upp telefonen varje gång jag går till och från Olivias förskola är nästan de svåraste. Jag tar upp den, startar skärmen och sen kommer jag...

Idag firar jag 28 år. Eller ja, fira och fira. Har fått några grattis samt en fin present. Ska få unna mig lite massage. Egentid är något jag sällan får så kan vara skönt med en riktig helkroppsmassage! Dock är det konstigt att fylla år så nära in...